Venų varikozė: priežastys, prevencija, gydymas ir odos priežiūra
Kas yra venų varikozė ir kaip ji atsiranda?
Venų varikozė, arba varikozė, – tai lėtinė liga, kuriai būdingas venų išsiplėtimas, pailgėjimas ir deformacija. Dažniausiai varikozė pažeidžia kojų venas, nors ji gali išsivystyti ir kitose kūno dalyse. Normaliomis sąlygomis kraujas venomis juda nuo galūnių link širdies, dėl venų vožtuvų darbo, kurie neleidžia kraujui tekėti atgal. Tačiau, kai vystosi varikozė, šie vožtuvai pradeda veikti netinkamai, dėl to kraujas pradeda kauptis venose ir jos išsiplečia. Pažeistos venos tampa matomos po oda kaip melsvos arba violetinės, mazgais išsidėsčiusios struktūros.
Pagrindinės varikozės priežastys yra genetinis polinkis, ilgas stovėjimas, sėdimas gyvenimo būdas, antsvoris, nėštumas ir hormoniniai pokyčiai. Paveldimumas atlieka svarbų vaidmenį vystantis varikozei: jei jūsų tėvai ar artimieji sirgo šia liga, jūsų rizika susirgti varikoze žymiai padidėja. Be to, profesijos, reikalaujančios ilgo stovėjimo ar sėdėjimo, sukelia didesnę apkrovą venoms, o tai gali prisidėti prie jų išsiplėtimo. Antsvoris padidina spaudimą venoms, ypač kojose, kas gali lemti venų sienelių ir vožtuvų silpnėjimą. Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip nėštumas ar hormoninių kontraceptikų vartojimas, taip pat gali paveikti venų sistemą, padidindami varikozės riziką.
Prevencinės priemonės
Nors venų varikozės visiškai išvengti ne visada įmanoma, yra daugybė priemonių, kurios gali padėti sumažinti jos atsiradimo riziką arba sulėtinti ligos progresavimą. Viena svarbiausių prevencinių priemonių yra sveiko svorio palaikymas. Antsvoris sukelia papildomą apkrovą kojų venoms, kas gali lemti jų silpnėjimą ir išsiplėtimą. Reguliari fizinė veikla, tokia kaip vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir joga, padeda pagerinti kraujotaką, stiprinti kojų raumenis ir palaikyti venų tonusą.
Svarbu vengti ilgai stovėti ar sėdėti. Jei jūsų darbas reikalauja ilgai būti vienoje padėtyje, stenkitės daryti pertraukas, kad galėtumėte pajudėti. Net ir paprasti pratimai, tokie kaip kojų lankstymas ir tiesimas ties čiurnomis, gali padėti pagerinti kraujotaką ir išvengti kraujo sąstingio venose. Jei tenka ilgai stovėti, stenkitės periodiškai perkelti svorį nuo vienos kojos ant kitos, kad aktyvuotumėte kojų raumenis ir pagerintumėte venų kraujotaką.
Kompresinė terapija yra dar vienas veiksmingas būdas venų varikozei išvengti. Kompresinių kojinių dėvėjimas padeda palaikyti spaudimą kojoms ir gerina kraujotaką, užkertant kelią kraujo sąstingiui venose. Šios kojinės sukuria gradiento spaudimą, kuris didžiausias ties čiurnomis ir palaipsniui mažėja link kojos viršaus, kas padeda pagerinti veninį kraujo nutekėjimą. Kompresinės kojinės būna skirtingo spaudimo lygio, ir jų pasirinkimas priklauso nuo ligos stadijos ir individualių paciento poreikių.
Be to, svarbu vengti nuolatinio aukštakulnių avėjimo. Aukšti kulnai gali apsunkinti normalią kraujotaką kojose, padidindami apkrovą venoms. Vietoj to, rinkitės patogią avalynę ant žemo kulno arba visai be jo, ypač jei tenka daug laiko praleisti ant kojų.
Venų varikozės gydymo būdai
Venų varikozės gydymas priklauso nuo ligos stadijos ir simptomų sunkumo. Ankstyvosiose ligos stadijose dažnai pakanka konservatyvių gydymo būdų, o sudėtingesniais atvejais gali prireikti invazinio įsikišimo.
Konservatyvus gydymas apima kompresinę terapiją ir medikamentinį gydymą. Kompresinė terapija padeda pagerinti kraujotaką, sumažinti tinimą ir diskomfortą, susijusį su varikoze. Šis metodas yra ypač veiksmingas ankstyvosiose varikozės stadijose arba po chirurginės intervencijos, siekiant išvengti ligos atkryčio. Kompresinės kojinės padeda pagerinti venų kraujotaką, sumažina venų apkrovą ir neleidžia kraujui užsistovėti.
Medikamentinis gydymas apima venotonikų vartojimą – tai preparatai, kurie stiprina venų sieneles, gerina kraujagyslių tonusą ir skatina geresnį kraujo nutekėjimą. Venotonikai gali padėti sumažinti tokius varikozės simptomus, kaip sunkumas kojose, tinimas ir skausmas. Tačiau svarbu suprasti, kad medikamentinis gydymas nepašalina jau egzistuojančių varikozinių venų, o tik padeda kontroliuoti simptomus ir lėtinti ligos progresavimą.
Rimtesniais varikozės atvejais gali būti siūlomos minimaliai invazinės procedūros. Skleroterapija – tai procedūra, kurios metu į pažeistą veną suleidžiamas specialus tirpalas, sukeliantis jos susiaurėjimą ir laipsnišką išnykimą. Šis metodas ypač veiksmingas gydant mažas varikozines venas ir kraujagyslių žvaigždutes. Lazerinė terapija naudoja didelio intensyvumo šviesą varikozinėms venoms šildyti ir naikinti, kas lemia jų užsidarymą ir išnykimą. Radiofrekvencinė abliacija – tai dar viena minimaliai invazinė procedūra, kurios metu varikozinės venos uždaromos naudojant radiofrekvencinę energiją. Visos šios procedūros yra ambulatorinės, reikalauja minimalaus atsigavimo laiko ir suteikia gerus kosmetinius rezultatus.
Sunkiais venų varikozės atvejais, kai kiti gydymo metodai yra neveiksmingi, gali prireikti chirurginės intervencijos. Flebektomija – tai chirurginis varikozinių venų pašalinimas, dažniausiai atliekamas taikant vietinę nejautrą. Ši procedūra leidžia visiškai pašalinti pažeistas venas ir užkirsti kelią tolesniam ligos progresavimui. Nors flebektomija yra radikalesnis gydymo būdas, jis suteikia ilgalaikius rezultatus ir žymiai pagerina paciento gyvenimo kokybę.
Kosmetinės procedūros išvaizdos pagerinimui
Venų varikozė gali sukelti didelį kosmetinį diskomfortą, ypač moterims. Siekiant pagerinti odos išvaizdą sergant varikoze, yra įvairių kosmetinių procedūrų, kurios padeda sumažinti varikozinių venų ir kraujagyslių žvaigždučių matomumą.
Mikroskleroterapija – tai procedūra, panaši į skleroterapiją, bet taikoma mažiems kraujagyslėms ir kraujagyslių žvaigždutėms gydyti. Į veną suleidus specialų tirpalą, ji susiaurėja ir laipsniškai išnyksta, padedant pašalinti kosmetinius defektus. Mikroskleroterapija yra minimaliai invazinė procedūra, kuri nereikalauja hospitalizacijos ir gali būti atliekama ambulatorinėmis sąlygomis.
Lazerinė odos terapija taip pat naudojama mažoms kraujagyslių žvaigždutėms šalinti ir odos pigmentacijai mažinti. Lazerio spinduliavimas veikia pažeistas kraujagysles, sukeldamas jų suardymą ir vėlesnį išnykimą. Šis metodas yra saugus ir efektyvus, nereikalaujantis ilgo atsigavimo laikotarpio, ir leidžia pastebimai pagerinti odos būklę jau po kelių seansų.
Taip pat egzistuoja įvairūs kremai ir geliai, kurie gali padėti sumažinti varikozinių venų matomumą. Šie produktai dažnai sudėtyje turi veikliųjų medžiagų, tokių kaip kaštono ekstraktas, ginkmedis, vitaminai ir antioksidantai, kurie stiprina kraujagyslių sieneles, gerina mikrocirkuliaciją ir mažina tinimus. Kremai ir geliai ypač veiksmingi pradinėse varikozės stadijose ir gali būti naudojami kartu su kitais gydymo metodais siekiant geriausių rezultatų.
Venų varikozė nėštumo metu
Nėštumas yra vienas iš rizikos veiksnių, padidinančių venų varikozės išsivystymo tikimybę. Nėštumo metu moters organizme vyksta dideli pokyčiai, kurie gali prisidėti prie varikozės atsiradimo. Padidėjęs kraujo cirkuliacijos tūris, hormoniniai pokyčiai, silpninantys venų sieneles, ir augančios gimdos spaudimas mažojo dubens venoms sukuria papildomą apkrovą venų sistemai. Šie veiksniai gali lemti varikozės išsivystymą kojose ir kirkšnių srityje.
Nėštumo metu atsiradusi venų varikozė gali pasireikšti kojų sunkumu, tinimais, skausmu ir matomų varikozinių venų atsiradimu. Dažnai po gimdymo varikozė sumažėja arba išnyksta, kai organizmas atsistato. Tačiau kai kuriais atvejais simptomai išlieka, ir varikozė reikalauja gydymo.
Nėštumo metu svarbu imtis prevencinių priemonių, kad būtų sumažinta varikozės rizika. Kompresinių kojinių dėvėjimas padeda pagerinti kraujotaką kojose, sumažinti tinimus ir išvengti kraujo sąstingio. Kompresinės kojinės turėtų būti dėvimos nuo ryto, kol venos dar nepradėjo plėstis dėl krūvio. Vengiant ilgai stovėti ar sėdėti, taip pat galima sumažinti spaudimą venoms. Stenkitės, kad poilsio metu kojos būtų pakeltos, kad pagerintumėte kraujo nutekėjimą iš apatinių galūnių ir išvengtumėte tinimų.
Po gimdymo varikozinės venos gali sumažėti, tačiau jei simptomai išlieka arba blogėja, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimų gydymo metodų. Kai kuriais atvejais nėštumo metu atsiradusi varikozė gali reikalauti įsikišimo po gimdymo, ypač jei ji sukelia didelį diskomfortą ar sukelia komplikacijų.
Venų varikozė – tai rimta liga, kuri gali reikšmingai paveikti gyvenimo kokybę, sukeldama tiek fizinį, tiek kosmetinį diskomfortą. Nors visiškai išvengti varikozės gali būti neįmanoma, egzistuoja veiksmingos prevencijos ir gydymo priemonės, kurios gali padėti sulėtinti jos progresavimą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę. Laiku kreipiantis pagalbos į specialistus ir tinkamai parenkant gydymo metodus, įskaitant konservatyvius ir invazinius požiūrius, bei kosmetines procedūras, galima žymiai pagerinti paciento būklę ir išvengti komplikacijų. Svarbu prisiminti, kad venų varikozės gydymas turi būti kompleksinis ir individualiai pritaikytas, siekiant geriausių rezultatų ir ilgalaikės venų sveikatos išsaugojimo.
Šaltiniai
- Mayo Clinic: Varicose veins – Symptoms and causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643
- WebMD: Varicose Veins and Spider Veins. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-varicose-veins-treatment
- American College of Phlebology: Treatment Options for Varicose Veins. https://www.myavls.org/vein-disease
Straipsnis skirtas informaciniams tikslams ir negali pakeisti gydytojo ar specialisto konsultacijos.
Šis straipsnis yra Biovitup intelektinė nuosavybė, nesusisiekus – kopijuoti ir naudoti draudžiama.
